Utilisation des limites de temps d'écran sur Mac pour améliorer la mise au point
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Contenu
- Qu'est-ce que le temps d'écran ?
- Comment configurer les limites de temps d'écran sur Mac
- Suivi de votre utilisation avec le temps d'écran
- Réglage des notifications avec le temps d'écran
- Utiliser le temps d'écran pour améliorer la concentration
Avez-vous du mal à rester concentré et productif lorsque vous travaillez sur votre Mac ? Les limites de temps d'écran peuvent vous aider à rester sur la bonne voie et à en faire plus. Dans cet article, nous expliquerons comment configurer et utiliser les limites de temps d'écran sur Mac pour vous aider à rester concentré et productif.
Qu'est-ce que le temps d'écran ?
Screen Time est une fonctionnalité sur Mac qui vous permet de définir des limites sur le temps que vous passez sur certaines applications et certains sites Web. Il vous permet également de suivre votre utilisation et de configurer des notifications pour vous rappeler lorsque vous avez atteint votre limite. Cela peut vous aider à rester concentré et productif tout en travaillant sur votre Mac.
Comment configurer les limites de temps d'écran sur Mac
La configuration des limites de temps d'écran sur Mac est facile. Voici comment procéder :
L'utilisation des limites de temps d'écran sur Mac peut vous aider à améliorer votre concentration et votre productivité. Screen Time vous permet de définir des limites sur le temps que vous passez sur certaines applications et sites Web, et il fournit également des rapports détaillés sur votre utilisation. Avec Screen Time, vous pouvez définir des limites sur le temps que vous passez sur certaines applications et sites Web, et il fournit également des rapports détaillés sur votre utilisation. Cela peut vous aider à rester concentré et productif, et cela peut également vous aider à mieux gérer votre temps. De plus, vous pouvez utiliser Screen Time pour configurer le contrôle parental afin de protéger vos enfants en ligne.
Si vous cherchez d'autres façons de rester productif et concentré sur votre Mac, vous pouvez également consulter nos guides sur remplacement de la batterie du numéro de série de l'iphone 6s et imprimer le calendrier de l'iphone .
- Ouvrez le Préférences de système application sur votre Mac.
- Clique sur le Temps d'écran icône.
- Clique sur le Choix bouton.
- Sélectionnez le Limite option.
- Choisissez les applications et les sites Web que vous souhaitez limiter.
- Définissez la limite de temps pour chaque application ou site Web.
- Cliquez sur Fait pour enregistrer vos modifications.
Suivi de votre utilisation avec le temps d'écran
Screen Time vous permet également de suivre votre utilisation. Cela peut vous aider à voir combien de temps vous passez sur certaines applications et certains sites Web, et peut vous aider à rester sur la bonne voie et à être plus productif. Voici comment suivre votre utilisation avec Screen Time :
- Ouvrez le Préférences de système application sur votre Mac.
- Clique sur le Temps d'écran icône.
- Clique sur le Choix bouton.
- Sélectionnez le Piste option.
- Choisissez les applications et les sites Web que vous souhaitez suivre.
- Cliquez sur Fait pour enregistrer vos modifications.
Réglage des notifications avec le temps d'écran
Screen Time vous permet également de configurer des notifications pour vous rappeler lorsque vous avez atteint votre limite. Cela peut vous aider à rester sur la bonne voie et à être plus productif. Voici comment configurer les notifications avec Screen Time :
- Ouvrez le Préférences de système application sur votre Mac.
- Clique sur le Temps d'écran icône.
- Clique sur le Choix bouton.
- Sélectionnez le Avis option.
- Choisissez les applications et les sites Web pour lesquels vous souhaitez être averti.
- Définissez la limite de temps pour chaque application ou site Web.
- Cliquez sur Fait pour enregistrer vos modifications.
Utiliser le temps d'écran pour améliorer la concentration
L'utilisation des limites de temps d'écran sur Mac peut vous aider à rester concentré et productif tout en travaillant sur votre Mac. En définissant des limites, en suivant votre utilisation et en configurant des notifications, vous pouvez rester sur la bonne voie et en faire plus. Alors essayez-le et voyez comment cela peut vous aider à rester concentré et productif.
Conclusion
Les limites de temps d'écran sur Mac peuvent vous aider à rester concentré et productif tout en travaillant sur votre Mac. En définissant des limites, en suivant votre utilisation et en configurant des notifications, vous pouvez rester sur la bonne voie et en faire plus. Alors essayez-le et voyez comment cela peut vous aider à rester concentré et productif.
Pour plus d'informations sur l'utilisation des limites de temps d'écran sur Mac, consultez ces ressources :
- Assistance Apple : Utilisez Screen Time pour voir combien de temps vous passez sur votre Mac
- iMore : Comment utiliser Screen Time sur Mac
FAQ
- Q : Qu'est-ce que le temps d'écran ?
UN: Screen Time est une fonctionnalité sur Mac qui vous permet de définir des limites sur le temps que vous passez sur certaines applications et certains sites Web. - Q : Comment configurer les limites de temps d'écran sur Mac ?
UN: Pour configurer les limites de temps d'écran sur Mac, ouvrez l'application Préférences Système, cliquez sur l'icône Temps d'écran, cliquez sur le bouton Options, sélectionnez l'option Limite, choisissez les applications et les sites Web que vous souhaitez limiter et définissez la limite de temps pour chacun. application ou site Web. - Q : Comment suivre mon utilisation avec Screen Time ?
UN: Pour suivre votre utilisation avec Screen Time, ouvrez l'application Préférences Système, cliquez sur l'icône Screen Time, cliquez sur le bouton Options, sélectionnez l'option Suivre et choisissez les applications et les sites Web que vous souhaitez suivre. - Q : Comment configurer les notifications avec Screen Time ?
UN: Pour configurer les notifications avec Screen Time, ouvrez l'application Préférences Système, cliquez sur l'icône Screen Time, cliquez sur le bouton Options, sélectionnez l'option Notifications, choisissez les applications et les sites Web pour lesquels vous souhaitez être averti et définissez le délai pour chaque application ou site Web.
Résumé
| Fonctionnalité | Description |
|---|---|
| Limites | Définissez des limites sur le temps que vous passez sur certaines applications et certains sites Web. |
| Suivi | Suivez votre utilisation pour voir combien de temps vous passez sur certaines applications et certains sites Web. |
| Avis | Configurez des notifications pour vous rappeler lorsque vous avez atteint votre limite. |
L'utilisation des limites de temps d'écran sur Mac peut vous aider à rester concentré et productif tout en travaillant sur votre Mac. En définissant des limites, en suivant votre utilisation et en configurant des notifications, vous pouvez rester sur la bonne voie et en faire plus. Alors essayez-le et voyez comment cela peut vous aider à rester concentré et productif.