Utiliser Screen Time sur Mac: Guide Détaillé

Catalina

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Contents

Screen Time est une fonctionnalité intégrée à Mac qui vous permet de contrôler le temps passé sur votre ordinateur. Vous pouvez configurer des limites de temps d'utilisation et des restrictions d'application pour vous aider à vous concentrer sur ce qui est important. Dans ce guide, nous allons vous montrer comment utiliser Screen Time sur Mac.

Utiliser Screen Time sur Mac est un excellent moyen de contrôler et de limiter l'utilisation des appareils. Ce guide détaillé vous aidera à comprendre comment configurer et utiliser Screen Time sur votre Mac. Vous apprendrez également comment configurer des limites d'utilisation et comment surveiller l'utilisation des applications et des sites Web. En outre, vous apprendrez comment bloquer des applications et des sites Web spécifiques et comment réinitialiser les limites d'utilisation. Enfin, vous apprendrez comment utiliser Screen Time pour surveiller l'utilisation des appareils d'autres personnes, comme les enfants.

En plus de cela, ce guide détaillé vous aidera à comprendre comment utiliser Screen Time pour surveiller et contrôler l'utilisation des appareils. Vous apprendrez également comment configurer des limites d'utilisation et comment surveiller l'utilisation des applications et des sites Web. En outre, vous apprendrez comment bloquer des applications et des sites Web spécifiques et comment réinitialiser les limites d'utilisation. Enfin, vous apprendrez comment utiliser Screen Time pour surveiller l'utilisation des appareils d'autres personnes, comme les enfants.

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Screen Time on Mac

Contenu

  • Introduction à Screen Time
  • Comment activer Screen Time sur Mac
  • Comment configurer des limites de temps d'utilisation
  • Comment configurer des restrictions d'application
  • Comment gérer les rapports Screen Time
  • FAQ sur l'utilisation de Screen Time sur Mac

Introduction à Screen Time

Screen Time est une fonctionnalité intégrée à Mac qui vous permet de contrôler le temps passé sur votre ordinateur. Vous pouvez configurer des limites de temps d'utilisation et des restrictions d'application pour vous aider à vous concentrer sur ce qui est important. Screen Time vous permet également de surveiller l'utilisation de votre Mac et de voir comment vous passez votre temps.

Screen Time on Mac

Comment activer Screen Time sur Mac

Pour activer Screen Time sur Mac, vous devez d'abord ouvrir les Préférences Système . Vous pouvez le faire en cliquant sur le menu Apple dans le coin supérieur gauche de votre écran et en sélectionnant Préférences Système . Une fois que vous avez ouvert les Préférences Système, cliquez sur l'icône Screen Time .

Screen Time Options on Mac

Comment configurer des limites de temps d'utilisation

Une fois que vous avez activé Screen Time, vous pouvez configurer des limites de temps d'utilisation pour vous aider à vous concentrer sur ce qui est important. Pour configurer des limites de temps d'utilisation, cliquez sur l'onglet Limites de temps et sélectionnez l'application ou le groupe d'applications pour lequel vous souhaitez définir une limite de temps. Vous pouvez définir des limites de temps pour chaque jour de la semaine ou pour des jours spécifiques.

Screen Time Downtime on Mac

Comment configurer des restrictions d'application

Vous pouvez également configurer des restrictions d'application pour limiter l'utilisation de certaines applications. Pour configurer des restrictions d'application, cliquez sur l'onglet Restrictions et sélectionnez l'application ou le groupe d'applications pour lequel vous souhaitez définir des restrictions. Vous pouvez définir des restrictions pour chaque jour de la semaine ou pour des jours spécifiques.

Screen Time App Limits on Mac

Comment gérer les rapports Screen Time

Screen Time vous permet également de surveiller l'utilisation de votre Mac et de voir comment vous passez votre temps. Pour voir les rapports Screen Time, cliquez sur l'onglet Rapports et sélectionnez l'application ou le groupe d'applications pour lequel vous souhaitez voir les rapports. Vous pouvez voir les rapports pour chaque jour de la semaine ou pour des jours spécifiques.

FAQ sur l'utilisation de Screen Time sur Mac

  • Q: Est-ce que Screen Time est disponible sur Mac?
    R: Oui, Screen Time est disponible sur Mac à partir de macOS 10.15 Catalina.
  • Q: Comment puis-je configurer des limites de temps d'utilisation?
    R: Pour configurer des limites de temps d'utilisation, ouvrez les Préférences Système et cliquez sur l'icône Screen Time. Ensuite, cliquez sur l'onglet Limites de temps et sélectionnez l'application ou le groupe d'applications pour lequel vous souhaitez définir une limite de temps.
  • Q: Comment puis-je configurer des restrictions d'application?
    R: Pour configurer des restrictions d'application, ouvrez les Préférences Système et cliquez sur l'icône Screen Time. Ensuite, cliquez sur l'onglet Restrictions et sélectionnez l'application ou le groupe d'applications pour lequel vous souhaitez définir des restrictions.
  • Q: Comment puis-je voir les rapports Screen Time?
    R: Pour voir les rapports Screen Time, ouvrez les Préférences Système et cliquez sur l'icône Screen Time. Ensuite, cliquez sur l'onglet Rapports et sélectionnez l'application ou le groupe d'applications pour lequel vous souhaitez voir les rapports.

Tableau de comparaison des fonctionnalités Screen Time

Fonctionnalité Limites de temps Restrictions Rapports
Définir des limites de temps d'utilisation Oui Non Non
Définir des restrictions d'application Non Oui Non
Voir les rapports d'utilisation Non Non Oui

En conclusion, Screen Time est une fonctionnalité intégrée à Mac qui vous permet de contrôler le temps passé sur votre ordinateur. Vous pouvez configurer des limites de temps d'utilisation et des restrictions d'application pour vous aider à vous concentrer sur ce qui est important. Vous pouvez également surveiller l'utilisation de votre Mac et voir comment vous passez votre temps. Pour en savoir plus sur l'utilisation de Screen Time sur Mac, consultez les instructions d'Apple ou lisez ce guide .

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